如何纠正因用嘴呼吸导致的凸嘴

用嘴呼吸导致嘴凸是什么情况？

用嘴呼吸是指在日常生活中习惯性地通过嘴巴呼吸，而不是通过鼻子呼吸。这种呼吸习惯可能导致口腔和面部结构的不正常发育，进而导致嘴凸的情况出现。嘴凸是指嘴唇向前突出，使得整个面部轮廓看起来不协调，影响面部美观。

为什么用嘴呼吸会导致嘴凸？

正常情况下，我们应该通过鼻子进行呼吸，这样可以有效地加热、湿润和过滤空气，保护呼吸道健康。但是如果习惯性地用嘴呼吸，会导致口腔和面部肌肉的不正常紧张和运动，进而影响到面部骨骼的正常发育。长期以往，嘴部肌肉的紧张和压力会使得嘴部形态发生改变，出现嘴凸的情况。

2. 进行口腔肌肉训练：通过口腔肌肉训练，加强口腔肌肉的力量和灵活性，有助于调整嘴部结构，改善嘴凸情况。

3. 寻求***治疗：如果嘴凸情况***影响到生活质量，建议咨询口腔医生或正畸***，寻求***的矫正治疗方案。

2. 经常进行口腔肌肉锻炼：通过咀嚼、张口、闭口等口腔肌肉训练，保持口腔肌肉的健康和灵活性。

3. 定期进行口腔检查：定期到口腔医生进行检查，及时发现问题并采取相应的治疗措施。