高眼压需警惕，预防青光眼很关键

了解青光眼

青光眼是一种慢性眼病，通常由眼内压升高引起。眼内压过高可能会对视神经造成损害，***终导致视力丧失。青光眼是一种常见但***的眼病，早期通常没有明显症状，因此很多患者往往在发现时已经进展到晚期。

眼压高的症状

一般情况下，青光眼患者在早期并不会出现明显的症状，因此很难自我感知。当病情进展时，可能会出现以下症状：

2. 眼睛疼痛或头痛

3. 出现虹视（看到彩虹般的光环）

如果您出现上述症状，应及时就医，以确诊并接受治疗。

眼压高的危害

眼内压升高会增加眼睛的负担，可能导致视神经受损。长期以来，青光眼一直是导致失明的主要原因之一。如果不及时干预，高眼压可能对视力造成***性损害，甚至导致失明。

2. 控制食盐摄入：多摄入含钾丰富的食物，减少盐分摄入，有助于降低眼内压。

3. 健康饮食：多摄入富含抗氧化剂的食物，如水果和蔬菜，维护眼部健康。

5. 避免眼部受伤：做好眼部防护工作，避免眼部受伤引起眼压升高。

结语

青光眼是一种潜在危险的眼病，需引起重视。通过定期检查、健康生活方式和注意眼部健康，可以有效预防青光眼的发生。如有眼部不适或异常症状，应及时就医，以确保眼睛健康。