注意防寒！冬日护眼tips，护眼青光眼小窍门

天冷青光眼注意防寒

随着气温的逐渐下降，天冷时青光眼患者需要格外注意防寒。青光眼是一种眼部疾病，常见于中老年人群，***影响视力。在寒冷的冬季，青光眼患者应该采取一些措施来保护眼睛，避免疾病加重。

了解青光眼与冷空气的关系

青光眼是一种眼内压增高导致视神经受损的眼病，而冷空气会使眼部血管收缩，增加眼内压，可能加重青光眼病情。因此，在寒冷的天气里，青光眼患者更容易出现眼部不适症状，需要加强保护。

避免长时间暴露在寒冷空气中

在寒冷的天气里，青光眼患者应该尽量减少在室外的时间，特别是在寒风刺骨的时候。长时间暴露在寒冷空气中会使眼部血管收缩，增加眼内压，加重青光眼症状。尽量减少室外活动时间，选择在温暖的室内进行活动。

保持室内空气湿润

在冬季，室内空气往往干燥，容易引起眼部不适。青光眼患者应该保持室内空气湿润，可以使用加湿器或者经常通风换气来保持空气湿度。干燥的空气会使眼部更容易受到伤害，加重青光眼的症状。

结语

天冷时青光眼患者需要格外注意防寒，避免疾病加重。穿戴合适的保暖物品，避免长时间暴露在寒冷空气中，保持室内空气湿润，定期复诊检查眼部情况，都是非常重要的。通过以上措施，青光眼患者可以更好地保护眼睛，减轻症状，维护眼部健康。