看电视时别关灯，预防青光眼

青光眼看电视时别关灯

青光眼是一种常见的眼部疾病，患者常常需要注意避免一些不良习惯或行为，以减少疾病的进展和加重。在日常生活中，很多人习惯在看电视时关掉房间的灯光，享受安静、舒适的环境。然而，对于患有青光眼的人来说，这种行为可能会带来不良影响。

青光眼的特点

青光眼是一种眼内压升高，导致视神经受损的眼部疾病。患有青光眼的人往往会出现视野缺损、视力下降等症状，***的情况甚至会导致失明。在治疗青光眼的过程中，保持正常的眼内压是非常重要的。而光线的明暗对眼内压的调节有着直接的影响。

如何避免光线对眼内压的影响

对于患有青光眼的人来说，在看电视时不宜将房间的灯光全部关掉。可以选择调暗灯光，使整个环境处于柔和的光线中，这样可以避免光线对眼内压的影响。同时，也可以在电视机前放置一盏柔和的台灯，补充适量的光线，帮助保持眼内压的稳定。

其他注意事项

除了在看电视时注意光线的影响外，患有青光眼的人还需要注意一些其他方面的习惯。比如避免长时间盯着电视、电脑等屏幕，定时进行眼部按摩和眼保健操，保持良好的生活习惯等都是非常重要的。定期到医院进行眼部检查也是必不可少的。